Когда у человека болит поясница, отдает в ногу или ноет между лопаток, он идет разминать это место. Но дискомфорт возвращается. Почему?
Тело человека - это сложнейшая система, обладающая 244 степенями свободы (направлениями движений), на которые способны наши 230 суставов, собранных мягкими связями. Центральная нервная система (ЦНС) держит их в идеальном балансе, каждое мгновение получая сигналы и отдавая команды по “кабелю” в одном квадратном миллиметре которого до 16 миллиардов “проводков” нервных окончаний - аксонов.
Но из-за стрессов, физических нагрузок, сидячей работы или микротравм наша центральная ось смещается, деформируя проводящие пути сигналов. Сдвиг даже на 0,1 миллиметра может вызвать прерывание 2 млрд. сигналов управления организмом. Мозг чувствует угрозу и дает команду: «Зафиксировать и держать, пока не разрешу отпустить!»
Возникает мощный предохранительный гемогидравлический спазм позвоночного двигательного сегмента. Именно этот глубокий спазм вы ощущаете как боль в спине, пояснице, шее или под ребрами. Боль - это лишь просьба исправить нарушение с указанием, где нужно восстановить критически сломанную связь.
Пытаться размять этот спазм силой - значит бороться с инстинктом самосохранения вашего тела и не очень хорошая идея:
Во-первых, "гидравлика" организма все равно сильнее.
Во вторых, мозг все равно вернет сегмент обратно, для поддержания оптимального баланса живучести и управляемости.
В третьих, разминая мышцу вы точно снимите давление мышцы на нерв и вам станет легче. Но помните речь идёт о 0,1 мм. При любом неловком движении задевается освобождённый нерв, и мышца вновь входит в тонус. А вы будете думать, что это «мышечная память».
Когда у человека болит поясница, отдает в ногу или ноет между лопаток, он идет разминать это место. Но дискомфорт возвращается. Почему?
Тело человека - это сложнейшая система, обладающая 244 степенями свободы (направлениями движений), на которые способны наши 230 суставов, собранных мягкими связями. Центральная нервная система (ЦНС) держит их в идеальном балансе, каждое мгновение получая сигналы и отдавая команды по “кабелю” в одном квадратном миллиметре которого до 16 миллиардов “проводков” нервных окончаний - аксонов.
Но из-за стрессов, физических нагрузок, сидячей работы или микротравм наша центральная ось смещается, деформируя проводящие пути сигналов. Сдвиг даже на 0,1 миллиметра может вызвать прерывание 2 млрд. сигналов управления организмом. Мозг чувствует угрозу и дает команду: «Зафиксировать и держать, пока не разрешу отпустить!»
Возникает мощный предохранительный гемогидравлический спазм позвоночного двигательного сегмента. Именно этот глубокий спазм вы ощущаете как боль в спине, пояснице, шее или под ребрами. Боль - это лишь просьба исправить нарушение с указанием, где нужно восстановить критически сломанную связь.
Пытаться размять этот спазм силой - значит бороться с инстинктом самосохранения вашего тела и не очень хорошая идея:
Во-первых, "гидравлика" организма все равно сильнее.
Во вторых, мозг все равно вернет сегмент обратно, для поддержания оптимального баланса живучести и управляемости.
В третьих, разминая мышцу вы точно снимите давление мышцы на нерв и вам станет легче. Но помните речь идёт о 0,1 мм. При любом неловком движении задевается освобождённый нерв, и мышца вновь входит в тонус. А вы будете думать, что это «мышечная память».